Anämie tritt auf, wenn eine Person eine geringere als die normale Anzahl von roten Blutzellen (RBCs) im Blut. Nach Angaben der American Society of Hematology, gibt es viele Faktoren, die dazu beitragen können, zu senken als normale RBC zählt, einschließlich Alter, Virusinfektionen und bestimmten chronischen Erkrankungen (ASH, 2010).
Eisenmangel-Anämie ist die häufigste Form der Anämie, die, wenn Ihr Körper nicht genug von dem Mineralstoff Eisen auftritt. Ihr Körper braucht Eisen, um ein Protein namens Hämoglobin, das für den Sauerstoff, um Ihrem Körper Gewebe verantwortlich ist zu produzieren. Ihr Gewebe und die Muskeln brauchen Sauerstoff, um effektiv zu funktionieren.
Bei Frauen im gebärfähigen Alter ist die häufigste Ursache von Eisenmangel-Anämie Verlust von Eisen im Blut wegen starker Menstruation oder Schwangerschaft. Eisenmangel-Anämie kann auch durch eine schlechte Ernährung oder durch bestimmte Darmerkrankungen, die beeinflussen, wie der Körper absorbiert Eisen verursacht werden. Die Bedingung ist in der Regel mit Eisenpräparaten behandelt.
Was sind die Ursachen Eisenmangel-Anämie?
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ist Eisenmangel die häufigste Ernährungsmangel in den Vereinigten Staaten. Es ist auch die häufigste Ursache für Anämie (CDC, 2011).
Es gibt viele Gründe, warum eine Person könnte mangelhaft geworden in Eisen. Dazu gehören:
Unzureichende Eisenzufuhr :
Essen zu wenig Eisen über einen längeren Zeitraum kann ein Mangel im Körper verursachen. Eisen kann in Lebensmitteln wie Fleisch, Eier, und einige grüne Gemüse gefunden werden. Schwangere Frauen und Kleinkinder dürfen in ihrer Ernährung brauchen noch mehr Eisen, wie es in Zeiten des schnellen Wachstums und der Entwicklung von wesentlicher Bedeutung.
Schwangerschaft oder Blutverlust durch die Menstruation :
Bei Frauen im gebärfähigen Alter, die häufigsten Ursachen von Eisenmangel-Anämie sind schwere Monatsblutungen oder Blutverlust während der Geburt. Die CDC festgestellt, dass etwa neun Prozent der Frauen im Alter von 12 bis 49 Jahre haben einen Mangel an Eisen (CDC 2012).
innere Blutungen:
Bestimmte Erkrankungen können innere Blutungen, die zu Eisenmangel-Anämie führen kann. Beispiele hierfür sind ein Geschwür im Magen, Polypen (Wucherungen Gewebe) in den Dickdarm oder Darm, oder Darmkrebs. Die regelmäßige Anwendung von Schmerzmitteln wie Aspirin, kann auch zu Blutungen im Magen.
Unfähigkeit, Eisen aufnehmen :
Bestimmte Erkrankungen oder Operationen, die den Darm beeinflussen kann auch mit, wie Ihr Körper absorbiert Eisen stören. Auch wenn Sie genügend Eisen in der Ernährung, Zöliakie oder einer Darm-Operation, wie Magen-Bypass bekommen kann die Menge an Eisen Ihrem Körper aufnehmen kann, zu begrenzen.
Wer ist gefährdet für Eisenmangel-Anämie?
Anämie ist eine häufige Erkrankung und kann bei Männern und Frauen auftreten, in allen Altersgruppen und ethnischen Gruppen. Das Risiko für Eisenmangel-Anämie ist in folgenden Gruppen höher:
- Frauen im gebärfähigen Alter
- schwangere
- Menschen mit schlechten Diäten
- häufige Blutspender
- Säuglinge und Kinder, vor allem diejenigen zu früh geboren oder erlebt einen Wachstumsschub
- Vegetarier, die Fleisch mit einem anderen Eisen-reiche Lebensmittel nicht ersetzen
Was sind die Symptome von Eisenmangel-Anämie?
Symptome von Eisenmangel-Anämie kann sehr mild auf den ersten, und kann völlig unbemerkt bleiben. In der Tat, die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie eine leichte Anämie, bis es in einer Routine-Bluttest (ASH, 2010) identifiziert wird.
Symptome von mittelschwerer bis schwerer Eisenmangel-Anämie sind:
- allgemeine Müdigkeit
- Schwäche
- blasse Haut
- Kurzatmigkeit
- Schwindel
- seltsame Heißhunger auf Non-Food-Artikel, wie Schmutz, Eis und Ton
- Kribbeln oder ein Gefühl Crawling in den Beinen
- Schwellungen oder Schmerzen in der Zunge
- kalte Hände und Füße
- schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
- brüchige Nägel
- Kopfschmerzen
Wie wird Eisenmangel-Anämie diagnostiziert?
Ein Arzt kann Anämie mit Bluttests zu diagnostizieren. Dazu gehören:
Komplette Blutzelle (CBC)-Test
Ein Test genannt ein vollständiges Blut (CBC)-Test ist in der Regel der erste Test ein Arzt zu verwenden. Ein CBC-Test misst die Menge aller Komponenten im Blut, umfassend:
- Erythrozyten
- weißen Blutzellen (Leukozyten)
- Hämoglobin
- Hämatokrit
- Thrombozyten
Die CBC-Test liefert Informationen über Ihre Blut, die hilfreich bei der Diagnose von Eisenmangel-Anämie ist. Dies sind:
- Hämatokrit (in Prozent des Blutvolumens, die von roten Blutkörperchen hergestellt wird)
- Hämoglobinwerte
- Größe der Erythrozyten
In Eisenmangel-Anämie, Hämatokrit und Hämoglobin-Spiegel niedrig sind. RBCs sind in der Regel kleiner sind als normal.
Ein CBC-Test wird oft als Teil einer Routine körperliche Untersuchung durchgeführt. Es ist ein guter Indikator für die allgemeine Gesundheit einer Person. Es kann auch routinemäßig vor einer Operation durchgeführt werden. Dieser Test ist sinnvoll, diese Art der Anämie zu diagnostizieren, da die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie Eisenmangel sind.
andere Tests
Anämie kann in der Regel mit einem CBC-Test bestätigt werden. Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Blutuntersuchungen anordnen, um die Schwere der Anämie und wie man sie behandeln zu bestimmen. Sie können auch überprüfen Sie Ihre Blut mit Hilfe eines Mikroskops. Diese Tests werden Informationen einschließlich:
RBC Größe und Farbe (Erythrozyten sind blass in der Farbe, wenn sie einen Mangel an Eisen sind)
Ferritin (das Protein hilft mit Eisenspeicherung im Körper. Niedrige zeigen niedrige Eisenspeicher )
Eisengehalt im Blut
Gesamteisenbindungskapazität: eine Prüfung, um die Menge eines Proteins, genannt Transferrin, die Durchführung wird Eisen zu bestimmen.
Tests für Internal Bleeding
Ein Arzt könnte auch zusätzliche Diagnosetests durchführen, um aus anderen Teilen des Körpers aus, inneren Blutungen. Beispiele hierfür sind:
okkultes Blut-Test für im Kot zu suchen. Blut im Stuhl kann anzeigen, Blutungen im Darm.
Beckenultraschall für eine zugrunde liegende Quelle der überschüssigen Blutungen während der Periode einer Frau sehen, wie Myome (nicht krebsartigen Tumoren in der Gebärmutter).
Was sind die möglichen Komplikationen der Gesundheit Eisenmangel-Anämie?
Die meisten Fälle von Eisenmangel-Anämie sind mild und nicht zu Komplikationen führen. Wenn jedoch Anämie oder Eisenmangel nicht behandelt wird, kann es zu anderen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich:
Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
Wenn Sie blutarm sind, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um die geringe Menge an Sauerstoff zu kompensieren. Dies kann zu Herzrhythmusstörungen führen, oder in schweren Fällen kann Herzversagen oder ein vergrößertes Herz auftreten.
Schwangerschaftskomplikationen
In schweren Fällen von Eisenmangel, kann ein Kind vorzeitig oder mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren werden. Die meisten schwangeren Frauen nehmen Eisen als Teil ihrer Schwangerschaftsvorsorge, um dies zu verhindern.
Verzögertes Wachstum bei Säuglingen und Kindern
Säuglinge und Kinder, die in Eisen stark mangelhaft sind, können zu einer Verzögerung im Wachstum und Entwicklung. Sie können auch anfälliger für Infektionen.
Wie wird Eisenmangel-Anämie behandelt?
Eisenpräparate
Eisen-Tabletten können helfen, wieder Eisenspiegel im Körper. Wenn möglich, sollten Sie die Eisen-Tabletten auf nüchternen Magen zu nehmen, um die Absorption zu verbessern. Wenn sie Ihre Magenverstimmung, können sie mit den Mahlzeiten eingenommen werden. Sie müssen, um die Zuschläge für mehrere Monate dauern. Eisenpräparate können Verstopfung oder Stühle, die in der Farbe schwarz sind verursachen.
Diät
Eine Ernährung mit hohem rotem Fleisch, dunkles Blattgemüse, Trockenfrüchte und Nüsse, und Eisen angereicherte Getreide behandeln können helfen, zu verhindern oder Eisenmangel. Zusätzlich Vitamin C hilft Ihrem Körper Eisen aufnehmen. Wenn Sie die Einnahme Eisen-Tabletten sind, könnte ein Arzt vorschlagen, die Tabletten zusammen mit einer Quelle für Vitamin C, wie ein Glas Orangensaft oder Zitrusfrüchte.
Behandlung der zugrunde liegenden Ursache von Blutungen
Eisenpräparate werden nicht helfen, wenn der Mangel durch überschüssige Blutungen verursacht. Orale Kontrazeptiva (Antibabypille) könnten für Frauen, die schwere Zeiten erleben, die Menge der Monatsblutung jeden Monat zu reduzieren verschrieben werden.
In den schwersten Fällen kann eine Bluttransfusion Eisen-und Blutverlust schnell zu ersetzen.
Kann Eisenmangel-Anämie verhindert werden?
Wenn durch unzureichende Eisenzufuhr verursacht wird, kann Eisenmangel-Anämie durch den Verzehr einer Diät mit hohem Eisen-reiche Lebensmittel und Vitamin C. Mütter sollten sicherstellen, dass ihre Babys Muttermilch oder mit Eisen angereicherte Säuglingsnahrung füttern verhindert werden.
Lebensmittel mit hohem Eisen gehören:
- Fleisch, wie Lamm, Schwein, Huhn, Rind und
- bohnen
- Kürbis und Kürbiskerne
- Blattgemüse, wie Spinat
- Rosinen und andere Trockenfrüchte
- Eier
- Meeresfrüchte, wie Muscheln, Sardinen, Garnelen, Austern und
- Eisen angereicherte trocken und Instant-Getreide
Lebensmittel mit hohem Vitamin C sind:
- Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruit, Erdbeeren, Kiwis, Guaven, Papayas, Ananas, Melonen, Mango und
- brokkoli
- rote und grüne Paprika
- Rosenkohl
- Blumenkohl
- Tomaten
- Blattgemüse
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