Was sind die Vorteile von Diät-Pillen?

Überblick
Da Fettleibigkeit steigt in Amerika, die Verfügbarkeit der Ernährung und Gewichtsverlust ergänzt erhöht auch. Auch wenn Sie Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren, ohne diese Ergänzungen bieten Diätpillen eine Reihe potenzieller Vorteile im Vergleich zu den Veränderungen in der Ernährung und Bewegung allein. Dies liegt daran, Diät-Pillen enthalten Stimulanzien und anderen Zutaten, die eine Erhöhung der Stoffwechselrate zu ermutigen kann, neben anderen Effekten. Sie sollten sorgfältig die Zutaten in Diät-Pillen, um sicherzustellen, dass die Vorteile überwiegen die Nebenwirkungen und einen Arzt konsultieren, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen.

Appetitunterdrückung
Obwohl Essen Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten und Protein kann helfen, halten Sie Gefühl voll, diese Lebensmittel enthalten Kalorien und Gewichtsabnahme erfordert kalorische Restriktion. Allerdings können Diät-Pillen Appetit Unterdrückung Zutaten, die Ihren Heißhunger auf Distanz ohne Einbeziehung Kalorienaufnahme zu halten bieten. Stimulanzien wie Koffein kann Ihren Appetit zu verringern und Forschung legt nahe, dass die südafrikanische Hoodia Kräuterextrakt kann appetithemmende Eigenschaften haben. Eine Studie von F. R. in der Ausgabe der Zeitschrift Phytochemistry Oktober 2007 veröffentlichte van Heerden et al, festgestellt, dass Hoodia haltige Verbindungen tat lösen eine kleine Abnahme der Nahrungsaufnahme, was auf eine appetithemmende Wirkung.
Harntreibende Wirkung
Zusätzlich zu helfen das Körpergewicht zu reduzieren, indem die Fettverbrennung kann Diätpillen die Wassermenge Ihren Körper hält, die auch reduziert das Gewicht zu reduzieren. Verbindungen, die Spülwasser aus Ihrem Körper sind Diuretika bezeichnet. Laut der Studie "Die harntreibende Wirkung beim Menschen von einem Extrakt von Taraxacum officinale Folium über einen einzigen Tag" in der Ausgabe des Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin, Löwenzahn-Extrakt, auch als Taraxacum officinale bekannt August 2009 veröffentlicht wurde, kann eine Ursache Verlust von Wasser Gewicht durch vermehrtes Wasserlassen. Allerdings ist Wasser Gewicht leicht zurück zu gewinnen, wenn Sie Flüssigkeiten zu trinken.
Verminderte Lipogenese
Obwohl viele Ergänzungen konzentrieren sich auf die Förderung der Fettverbrennung Effekte, ist die Verhinderung der Entwicklung neuer Fett, einen Prozess namens Lipogenese sowie wichtig. Obwohl viele Ergänzungen zu erreichen, um diesen Effekt zu haben, gibt es nur wenige Zutaten, die wissenschaftliche Unterstützung verdient haben. suplementos de perda de peso superior , Eine Zutat, die scheint, um die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, ist jedoch Lipogenese Betain. Betain kann die Aktivität von Genen, die Lipogenese Förderung zu reduzieren, so die Studie "Effect of Dietary Betain Supplementation auf Lipogenese Genexpression und CpG-Methylierung von Lipoprotein Lipase-Gens in Broilers" im September 2010 Ausgabe der Zeitschrift Molecular Biology Sammlung veröffentlicht.

Erhöhten Ruheenergieumsatz
Obwohl viele Ergänzungen können erhöhte Energiestufen, die Sie mehr Kalorien zu verbrennen während des Trainings hilft, zu fördern, können Sie auch wollen, um Ihre Ruheenergieumsatz zu erhöhen. Das bedeutet, dass Sie werden mehr Kalorien zu verbrennen, während Sie nicht stillstehen trainieren. Wie in der Studie "Auswirkungen von Multivitamin-und Mineral-Ergänzung auf Adipositas, Energieaufwand und Lipidprofile in Übergewichtige Chinese Women" von Y. Li et al und in der Juni 2010 Ausgabe des International Journal of Obesity veröffentlicht wurde, nehmen etwas so einfach dokumentiert als Multivitamin-und Mineral-Ergänzung kann ausreichen, um erhöhten Energieverbrauch zu fördern.